هشدار؛ با این اشتباه ویتامین D بی فایده می‌شود ۰۲ مهر ۱۴۰۰

هشدار؛ با این اشتباه ویتامین D بی فایده می‌شود

به گزارش پایگاه آمریکایی «Eat This, Not That»، شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره‌مند شوید.
استفاده از مولتی ویتامین یا تعداد انگشت شماری از مکمل‌ها به شکل روزانه، به مانند یک پیروزی در حفظ و مراقبت از خود به نظر می‌رسد. این مسأله خصوصا زمانی که شما ویتامین D را به عنوان یک نوع رژیم غذایی به حساب آورید، درست‌تر به نظر خواهد رسید.
با این حال، یک متخصص تغذیه آمریکایی می‌گوید در صورتی که شما مکمل ویتامین D را با گروه مهمی از غذا‌ها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده این ویتامین فعال کنید.
این در حالی است که طبق اعلام مایو کلینیک – از معتبرترین مراکز و دانشگاه‌های علوم پزشکی جهان- افراد بین یک تا ۷۰ سال باید روزانه ۶۰۰ یکای بین المللی (IU) ویتامین D مصرف کنند. پس از سن ۷۰ سالگی، این مقدار باید به ۸۰۰ (IU) افزایش یابد.
اگر شما از کسپول ویتامین D برای رسیدن به میزان مصرف مورد نیاز خود بهره می‌برید، این عاقلانه است؛ اما علم می‌گوید شما باید این کپسول ر..

بایگانی‌های اقتصاد کلان - C News Agency | پایگاه خبری سی نیوز
تغییرات پایه پولی در دولت های یازدهم و دوازدهم ۰۲ مهر ۱۴۰۰

تغییرات پایه پولی در دولت های یازدهم و دوازدهم

چنانچه بنا باشد رشد پایه پولی را در هشت سال ریاست جمهوری حسن روحانی به طور سالانه بررسی کنیم، بایستی این هشت سال را به دو دوره کاملا مجزا تقسیم کنیم. بررسی ها نشان می دهد رشد سالانه پایه پولی در پنج سال نخست هیچگاه بالا تر از ۲۰ درصد نبوده است، حتی در سال ۹۳ رشد این متغیر پولی تنها ۱۰.۷ درصد به ثبت رسید. این نرخ رشد پایین رشد پایه پولی در سالیان گذشته است.
تا حدودی می توان پس از سال ۹۳ سیر صعودی را در رشد این متغیر تورم ساز مشاهده کرد، این درصد رشد در سال ۹۶ به ۱۹ درصد رسید. اما رشد ۲۴.۲ درصدی پایه پولی در سال ۹۷ را می توان نقطه آغازی برای جهش این متغیر تورم ساز دانست. بالاخره رشد سالانه این متغیر در سال ۹۸ به قله خود در سالیان گذشته رسید و رقم ۳۲.۸ درصد را به ثبت رساند. این رقم در سال ۹۹ با کمی کاهش به ۳۰.۱ درصد رسید.رشد نقطه به نقطه پایه پولی در خرداد ماه امسال ۳۰.۷ درصد بوده است.
مشروح این گزارش را در اقتصادنیوز با تیتر سرعت چاپ پول در دولت روحانی بخوانید.
این مطلب برایم مفید است بلی ۰ نفر این پست را پسندیده اند

ترافیک در جاده چالوس سنگین است ۰۲ مهر ۱۴۰۰

ترافیک در جاده چالوس سنگین است

سروان مسعود خانجانی روز جمعه اظهار داشت که این ترافیک در خط جنوبی جاده کرج – چالوس از محدوده میدان امیرکبیر تا وینه و در ادامه محور از دیزین تا تونل کندوان در هر دو مسیر شمالی و جنوبی سنگین است .
وی اضافه کرد: اکنون وضعیت ترافیک در هر ۲ مسیر شمالی و جنوبی آزادراه تهران – کرج – قزوین پرحجم‌ و روان است.
خانجانی از رانندگان خواست با توجه به شرایط ترافیکی با ماموران پلیس راه همکاری داشته باشند و ماموران پلیس راه برای پیشگیری از حوادث احتمالی و روان سازی ترافیک در جاده های استان البرز مستقر شده اند.
این مطلب برایم مفید است بلی ۱ نفر این پست را پسندیده اند

عکسی از گریمِ گوهر خیراندیش در یک سریال عاشقانه ۰۲ مهر ۱۴۰۰

عکسی از گریمِ گوهر خیراندیش در یک سریال عاشقانه

تصویری از گریمِ چهره گوهر خیراندیش در سریال «نوبت لیلی» به کارگردانی روح‌الله حجازی، منتشر شد.
«نوبت لیلی» که یک درامِ عاشقانه است، به‌زودی از شبکه نمایش خانگی پخش خواهد شد.
«نوبت لیلی»، نخستین همکاری مشترک خیراندیش و حجازی است که پس از پایان فیلمبرداری بخش اول در شمال کشور، این روزها در تهران جلوی دوربین است.
روح‌الله حجازی، پس از ساخت چند فیلم سینمایی، حالا اولین سریال خود را با حضور بازیگران مطرح سینما جلوی دوربین برده است. نویسندگان این مجموعه، مهدی شیرزاد، سروش چیت‌ساز و روح‌الله حجازی هستند.
«نوبت ‌لیلی» عاشقانه‌ای جذاب در سبکی جدید است که این روزها در حال فیلمبرداری است.

این مطلب برایم مفید است بلی ۰ نفر این پست را پسندیده اند

۲۸۴ فوتی جدید کرونا در کشور ۰۲ مهر ۱۴۰۰

۲۸۴ فوتی جدید کرونا در کشور

بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۲ مهرماه ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۵ هزار و ۲۹۴ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲۱۶۱ نفر از آنها بستری شدند.
مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۵ میلیون و ۵۰۸ هزار و ۸۸۵ نفر رسید.
متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۸۴ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۱۸ هزار و ۷۹۲ نفر رسید.
خوشبختانه تا کنون ۴ میلیون و ۸۹۷ هزار و ۸۷۶ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.
۶ هزار و ۵۰۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند.
تا کنون ۳۱ میلیون و ۵۴۵ هزار و ۳۳۷ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.
در حال حاضر ۲۹ شهر کشور در وضعیت قرمز، ۲۲۴ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۶۵ شهر در وضعیت زرد و ۳۰ شهر در وضعیت آبی قرار دارند.
این مطلب برایم مفید است بلی ۲ نفر این پست را پسندیده اند

۰۲ مهر ۱۴۰۰

سرعت چاپ پول در دولت روحانی

اخبار بورس اخبار طلا و ارز اخبار مسکن و شهری اخبار خودرو اخبار سیاسی اخبار بانک و بیمه اخبار سایر رسانه‌ها بیشتر

آخرین خبر از واکسیناسیون دانش‌آموزان ۰۲ مهر ۱۴۰۰

آخرین خبر از واکسیناسیون دانش‌آموزان

علیرضا رئیسی، با اشاره به آخرین اخبار در رابطه با واکسیناسیون دانش آموزان اظهار کرد: اکنون واکسیناسیون برای ۱۷ سال به بالا شروع شده است و برای آنها هم از واکسن سینوفارم استفاده می‌کنیم.
وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا واکسن سینوفارم تاییدیه سازمان بهداشت جهانی را دارد یا خیر گفت: واکسن سینوفارم مورد تأیید سازمان بهداشت جهانی است اما خیلی از واکسن‌هایی که در کشورها مطرح می‌شوند مجوز سازمان بهداشت جهانی را ندارند بلکه مجوز سازمان غذا و داروی هر کشور را دارند. یعنی همان مجوز مصرف اضطراری.
رئیسی ادامه داد: ما برای واکسیناسیون دانش آموزان فعلاً برنامه‌ای نداریم اما برای ۱۲ سال به بالا تدابیری را اندیشیده‌ایم تا واکسن کرونا دریافت کنند البته این جمله به این معنا نیست که تصمیم نداریم افراد زیر ۱۲ سال را به هیچ عنوان واکسینه نکنیم فعلاً در حال برنامه ریزی هستیم اما هنوز تصمیم نگرفته‌ایم.
سخنگوی ستاد ملی کرونا در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه برای افراد زیر ۱۷ سال از چه واکسنی می‌شود استفاده کرد گفت: پیش بینی مطالعات ما مبنی بر این است که از واکسن سوبرانا و سینوفارم برای این افراد می‌شود..

رایزنی بورل و لاوروف با محوریت برجام ۰۲ مهر ۱۴۰۰

رایزنی بورل و لاوروف با محوریت برجام

به گزارش تاس، وزارت خارجه روسیه در بیانیه‌ای اعلام کرد که سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه در حاشیه هفتاد و ششمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل گفت‌وگویی با جوزپ بورل، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا با محوریت اوکراین، افغانستان و توافق هسته‌ای ایران داشته است.
سرویس اقدامات خارجی اتحادیه اروپا روز چهارشنبه هم در بیانیه ای از دیدار مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا و هماهنگ کننده کمیسیون مشترک برجام با آنتونی بلینکن، وزیر امور خارجه آمریکا خبر داده و نوشته بود که این دو درخصوص موضوعات مختلفی از جمله ایران، توافق هسته ای و مذاکرات وین گفت و گو کرده‌اند.
بیانیه سرویس اقدام خارجی اتحادیه اروپا مطرح کرده بود: بورل درباره برجام بر ضرورت از سرگیری مذاکرات در وین تاکید کرد. برجام(توافق هسته ای) یک ابزار مهم برای عدم اشاعه جهانی، صلح در خاورمیانه و امنیت بین‌المللی است اما زمان باقی مانده برای بازگشت به اجرایی کردن آن نامحدود نیست.
این مطلب برایم مفید است بلی ۱ نفر این پست را پسندیده اند

مشایی و بقایی یک سال است که خارج از زندان هستند ۰۲ مهر ۱۴۰۰

مشایی و بقایی یک سال است که خارج از زندان هستند

علی خضریان نماینده مردم تهران و سخنگوی کمیسیون اصل ۹۰ در مطلبی در صفحه توییتر خود مدعی شد:
‌« متاسفانه علی‌رغم تذکرات متعدد پیرامون اجرای ⁧‫عدالت‬⁩ برای عموم زندانیان، همچنان شاهد ادامه مرخصی‌های خارج از روال قانونی در مجموعه ⁧‫قوه قضاییه‬⁩ برای افرادی همچون ⁧‫اسفندیار رحیم مشایی‬⁩ و ⁧‫حمید بقایی‬⁩ هستیم که قریب به یک سال است خارج از زندان به سر می‌برند و کسی پاسخگوی این تبعیض نیست.»
این مطلب برایم مفید است بلی ۰ نفر این پست را پسندیده اند

رئیسی: رمز پیشرفت و پیروزی کشور داشتن روحیه انقلابی و حرکت در مسیر شهدا است ۰۲ مهر ۱۴۰۰

رئیسی: رمز پیشرفت و پیروزی کشور داشتن روحیه انقلابی و حرکت در مسیر شهدا است

سید ابراهیم رئیسی روز جمعه در حاشیه زیارت یادمان شهدای قلاویزان و در جمع زائران قبور مطهر شهدا، اظهار داشت: مناطقی مانند قلاویزان جایگاه ایثار، شهادت، توکل به خدا، وفای به عهد، دلدادگی به اسلام و دفاع از ارزشهای انقلاب اسلامی است. رئیس جمهور با بیان اینکه همه مردم به ویژه مسئولین و مدیران نظام باید از اماکن دوران دفاع مقدس بازدید کنند تا بدانند چه ایثارگری‌های مخلصانه‌ای برای نظام انجام شده است، گفت: در چنین اماکن مقدسی همه آنچه که برای تعالی انسان نیاز است، وجود دارد و همه خوبی‌ها در چنین پایگاه‌ها و جایگاه‌هایی نهفته است.
رئیسی با بیان اینکه اگر کسی گوش دل باز کند می‌تواند پیام شهیدان را بشنود، خاطرنشان کرد: پیام شهیدان این است که نگذاریم آرمان‌های انقلاب و اطاعت از رهبری و ولی فقیه در جامعه کمرنگ شده و عدالت پایمال و عزت ملت ایران مخدوش شود.
رئیسی گفت: حضور در مسیر راهیان نور برای همه به ویژه مسئولین درس‌آموز است و باید از چنین حضوری درس ایستادگی، اجرای عدالت، توجه به مردم به ویژه قشر حزب‌اللهی و کسانی که با همه وجود در مسیر انقلاب هستند، گرفت.
رئیس جمهور با اشاره به تقارن سفر استان..

آخرین قیمت خودروهای داخلی و خارجی/ جدول ۰۲ مهر ۱۴۰۰

آخرین قیمت خودروهای داخلی و خارجی/ جدول

بر اساس معاملات انجام شده امروز (دوم مهر ۱۴۰۰) قیمت خودرو در بازار آزاد نسبت به آخرین معاملات دیروز با ثبات نسبی همراه است.
قیمت روز خودروهای داخلی مدل خودرو قیمت (تومان) سمند LX (ساده) ۲۳۷٫۰۰۰٫۰۰۰ سمند LX (ساده) ۱۴۰۰ ۲۴۵٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۴۰۵ GLX ۲۲۷٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو پارس ساده ۲۵۲٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو پارس (ساده) ۱۴۰۰ ۲۷۰٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۶تیپ ۲ (ساده) ۲۳۸٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۶ تیپ ۲ (ساده) ۱۴۰۰ ۲۵۱٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۶ تیپ ۵ (ساده) ۳۰۴٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۶ صندوقدار v8 ۲۹۷٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۶ صندوقدار( v8(1400 ۳۱۲٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۷ اتوماتیک ۴۱۰٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۷ اتوماتیک(۱۴۰۰) ۴۲۵٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۷ دنده ای (رینگ فولادی) ۳۲۷٫۰۰۰٫۰۰۰ پژو ۲۰۷ دنده ای (رینگ فولادی) ۱۴۰۰ ۳۴۲٫۰۰۰٫۰۰۰ رنو تندر۹۰ E2 ۳۴۲٫۰۰۰٫۰۰۰ رنو تندر پلاس اتوماتیک ۴۶۲٫۰۰۰٫۰۰۰ رانا LX ۲۴۰٫۰۰۰٫۰۰۰ رانا پلاس (۱۴۰۰) ۲۷۳٫۰۰۰٫۰۰۰ دنا معمولی (ری..